忙しい主婦にぴったりのスチームオーブンレンジが見つかるレビュー４選

毎日のごはん作り、こんなことで困っていませんか？

仕事や家事に追われて、できるだけ短い時間で料理を仕上げたい
揚げ物や炒め物を控えて、家族には体にやさしい料理を食べてもらいたい
レンジやオーブンを使っても、思った通りの仕上がりにならないことが多い

共働きや子育て中の家庭では、「時短」と「ヘルシー」をどう両立するのが本当に大変ですよね。
そんな悩みを解決してくれるのが、スチームオーブンレンジです。
あたため・蒸し・オーブンが1台でこなせて、自動調理におまかせすれば、ほったらかしでも美味しい料理が完成します。

値段や機能など幅広いので今回は人気の、国内主要メーカーの売れ筋モデルのレビューです。

シャープヘルシオ AX-XA30（無水＆減塩調理に強い）
パナソニックビストロ NE-UBS10A（時短＆自動調理が得意）
東芝石窯ドーム ER-XD7000（高火力オーブンでパンやお菓子にピッタリ）
日立ヘルシーシェフ MRO-S8B / S9系（センサー調理で失敗しにくい）

それぞれに強みがあるので、「どれを選んだらいいの？」と迷ってしまう方も多いはず。
この記事では、4機種の特徴を比較しながら、あなたの暮らしにピッタリの1台を見つけるお手伝いをします。

スチームオーブンレンジとオーブンレンジの違いって？
スチームオーブンレンジ比較レビュー
赤ちゃん・家族向けにおすすめのポイント
まとめ・結論

スチームオーブンレンジとオーブンレンジの違いって？

毎日の料理で、「オーブンレンジ」と「スチームオーブンレンジ」、どっちを選べばいいか迷ったことはありませんか？

オーブンレンジって？

電子レンジ＋オーブンが一緒になったもの
あたためや解凍はもちろん、グラタンやケーキも作れる
基本は「熱風とヒーター」で加熱

スチームオーブンレンジって？

オーブンレンジの機能に「スチーム（蒸気）」がプラスされたもの
蒸気の力で、油を控えたヘルシー料理も作れる
蒸し料理や無水調理、パンの発酵もできる

違いのポイント

ヘルシーさ：スチームで余分な油や塩分をカット
仕上がり：肉や魚もジューシーに仕上がる
価格：スチーム機能付きは少し高めだけど、その分多機能で便利

ざっくり言うと 「オーブンレンジは基本機能、スチームオーブンレンジはちょっと贅沢な進化版」 です。

家族や赤ちゃん向けのスチームオーブンのおすすめポイント

野菜もふっくら・栄養そのまま：蒸気で加熱するから、栄養や水分が逃げにくい
離乳食も簡単：おかゆや野菜ペーストもスチームでふっくら仕上がる
余分な油をカット：ヘルシーなので家族みんなに安心
時短調理：スチームで蒸す時間が短く、忙しいママ・パパに便利
片付けラクラク：蒸気を使うから焦げ付きが少なく、お手入れが簡単

つまり、家族や赤ちゃんがいる家庭では、スチームオーブンレンジを使うと 「栄養も味もそのまま、手間も少なく」 毎日のごはん作りがラクになります。

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機種	庫内容量	最大スチーム量	自動調理メニュー数	ターンテーブル	オーブン最高温度	特徴・得意分野
シャープヘルシオ AX-XA30	30L（2段調理可）	過熱水蒸気/量調整可能	約100種類（クラウドレシピ対応）	無	250℃	健康調理・無水調理・蒸し料理が得意
パナソニックビストロ NE-UBS10A	30L（2段調理可）	スチーム量：標準・強/凍ったまま調理可	約100種類（時短自動メニュー豊富）	有	250℃	忙しい家庭向け、時短調理・凍ったまま調理が得意
東芝石窯ドーム ER-XD7000	30L（2段調理可）	スチーム量：標準/パンやお菓子向け	約80種類	有	350℃	本格オーブン料理・パン・スイーツが得意
日立ヘルシーシェフ MRO-S8B/S9	31L（2段調理可）	スチーム量：標準/ノンフライ調理可	約80種類（重量・温度センサー付き自動調理）	有	250℃	放置調理・揚げ物ヘルシー化・センサー任せ調理が得意

スチームオーブンレンジ比較レビュー

シャープウォーターオーブンヘルシオ AX-XA30-T バイブレーションブラウン 30L 2段調理無線LAN機能あぶり焼きオーブンレンジ

ヘルシオは「過熱水蒸気」で健康調理ができるのが魅力。油や塩分を控えつつ、素材の味を活かした蒸し料理や無水調理が得意です。クラウドレシピを使えば100種類以上の自動メニューが楽しめます。

ちょっと残念ポイント

加熱に少し時間がかかるメニューがある
本格的なオーブン料理（パンやお菓子）には少し力不足かも

Panasonic(パナソニック) スチームオーブンレンジ Bistro(ビストロ) ブラック NE-UBS10A-K ［30L］ NEUBS10A 【852】

ビストロは「時短」と「凍ったまま調理」が得意。忙しい家庭には大助かりの機種です。自動メニューも100種類ほどあり、焼き・炒め・煮物まで幅広くカバー。

ちょっと残念ポイント

ヘルシオのような健康志向のメニューは少なめ
高火力でしっかり焼く系の料理は少し物足りないことも

東芝過熱水蒸気オーブンレンジ ER-XD7000(K) 石窯ドーム総庫内容量 30L

石窯ドームは350℃の高火力オーブンが自慢。パンやお菓子、ちょっと本格的なオーブン料理を楽しみたい方に向いています。スチーム調理もできますが、焼きメインの機種です。

ちょっと残念ポイント

健康調理や無水調理はあまり得意じゃない
サイズが大きめなので、設置スペースに注意

【即納】日立オーブンレンジ 31L ヘルシーシェフ MRO-S8B フラット庫内過熱水蒸気スチームオーブンレンジ

ヘルシーシェフは「重量・温度センサー」で材料を入れるだけ、自動で火加減を調整。揚げ物もヘルシーに作れるので、忙しい家庭や料理に自信がない方に便利です。

ちょっと残念ポイント

パンやお菓子作りは石窯ドームほど本格的にはできない
庫内が少し狭く感じることがある

赤ちゃん・家族向けにおすすめのポイント

1. 安心・安全な調理

赤ちゃんの離乳食や子ども用メニューを作る時に、スチームオーブンレンジは大活躍。
蒸し機能を使えば野菜をやわらかく仕上げられ、無水調理なら栄養を逃さず調理できます。
特にシャープヘルシオや日立ヘルシーシェフは、食材を入れるだけで自動で仕上げてくれるので、火加減の心配が少なく安心です。

2. 家族分の調理がしやすい容量

今回紹介している機種はすべて30～31Lの大容量で、3～4人家族にピッタリ。
2段調理に対応しているので、例えば「子どものおかず」と「大人用のメイン料理」を同時に調理することも可能です。
家族の食事を一度にまとめて作れるのは、大きな時短ポイントになります。

3. 日常の時短＆お手入れラクラク

育児や家事で忙しい時、料理にかけられる時間は限られていますよね。
パナソニックビストロは「凍ったまま調理」に対応しているので、買い置きした食材を解凍いらずで時短調理できます。
また、庫内のフラット設計や自動お手入れ機能がついた機種もあり、掃除が簡単なのも家族向けに嬉しいポイントです。

4. 家族構成やライフスタイル別のおすすめ

赤ちゃんの離乳食・健康重視： ヘルシオ、ヘルシーシェフ
共働き・忙しい家庭： ビストロ（凍ったまま調理＆時短メニュー）
お菓子・パン作りも楽しみたい： 石窯ドーム（本格オーブン機能）
家族みんなの食事を一度に作りたい： 容量30L以上＆2段調理対応モデル

まとめ・結論

4つのスチームオーブンレンジを比べてみると、それぞれにちゃんと“得意分野”があるんです。
つまり「どれが一番いいか」ではなく、「ご家庭の使い方に合う1台を選ぶ」のが正解！

シャープヘルシオ

得意分野： 無水調理・蒸し料理・健康メニュー
こんな人におすすめ： 野菜をたっぷり食べたい、離乳食をよく作る、塩分や油を控えたいご家庭。

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パナソニックビストロ

得意分野： 時短調理・凍ったまま調理・豊富な自動メニュー
こんな人におすすめ： 共働きで忙しい、冷凍食材をよく使う、夕飯をパパっと仕上げたい方。

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東芝石窯ドーム

得意分野： 高火力オーブン・パン・スイーツ・本格料理
こんな人におすすめ： パンやお菓子を本格的に楽しみたい、オーブン料理をよくするご家庭。

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日立ヘルシーシェフ

得意分野： センサー自動調理・ノンフライ調理・放置調理
こんな人におすすめ： 料理にあまり手間をかけたくない、料理初心者でも失敗したくない、ヘルシーに揚げ物を楽しみたい方。

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感想(3件)

結論：
どのモデルも3〜4人家族にピッタリの30Lクラスで、性能はバッチリ！
あとは「健康重視ならヘルシオ」「時短ならビストロ」「本格オーブンなら石窯ドーム」「放置調理ならヘルシーシェフ」と考えれば、きっとピッタリの1台が見つかりますよ。

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